Thema: Herbstzeit, die Zeit der Reife, Ernte und Kraft in Dein Inneres sich zurückzuziehen. In der TCM wird der Herbst der Wandlungsphase Metall mit den zugehörigen Organen Lunge und Dickdarm zugeordnet. Diese beiden Organe haben eine gemeinsame Funktion: Die Aufnahme und Abgabe. Unsere Atmung ist die Brücke zwischen Psyche und Physis, die im Herbst ordentlich durch die kalte Luft draußen, trockene Heizungsluft innen, die Abwehr gegen Erkältungsbakterien und Grippeviren strapaziert wird. Und gute Balance im Dickdarm-Meridian bewirkt, dass alles, was für uns wertvoll und sinnvoll ist, wird behalten, der Rest wird losgelassen.
- Neues und mir Unbekanntes auszuprobieren
- Trau Dich, offen und ehrlich zu kommunizieren
- Gefühl für die eigenen Grenzen entwickeln
- Ausdauer und Dranbleiben überprüfen
- Loslassen und Vergangenes abzuschließen
Termine vor Ort:
Sa, 25.01.25, 13:30 bis 16:00 Uhr, 44€
So, 09.03.25 10:00 bis 12:30 Uhr, 44€
Sa, 05.04.25 13:30 bis 16:00 Uhr, 44€
Des Weiteren biete ich auf Wunsch von mehreren Kunden wöchentlich Qigong per Zoom an. Sei auch Du dabei!
Mittwochs, 19:30 bis 20:30 Uhr, online, insgesamt 160€
oder als Hybrid mit den zusätzlichen Terminen vor Ort (siehe unten), insgesamt 198€
Mi, 05.02.25 19:30 bis 20:30 Uhr, online
Mi, 12.02.25 19:30 bis 20:30 Uhr, online
Mi, 19.02.25 19:30 bis 20:30 Uhr, online
Mi, 26.02.25 19:30 bis 20:30 Uhr, online
Mi, 05.03.25 19:30 bis 20:30 Uhr, online
Mi, 12.03.25 19:30 bis 20:30 Uhr, online
Mi, 19.03.25 19:30 bis 20:30 Uhr, online
Mi, 26.03.25 19:30 bis 20:30 Uhr, online
Bei Bedarf mit einer persönlichen Besprechung, welche Übungen und Formen für Dich zu dieser Jahreszeit gesundheitlich am besten geeignet sind.